L’alimentation émotionnelle, comment s’en départir?
Dans une société souvent pressante et exigeante, beaucoup de gens se tournent vers la nourriture pour soulager leurs frustrations émotionnelles. Face au stress, à l’anxiété
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Le jeûne est une pratique ancienne qui suscite de nombreuses idées fausses et croyances erronées. Dans ce blogue, nous allons démystifier certaines de ces fausses
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Se libérer de la dépendance aux sucreries peut constituer un défi, mais avec de la détermination, de la patience et des stratégies appropriées, tu peux
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