Outils gratuits

Pour t'aider, je t'offre

DES OUTILS GRATUITS

Je te propose différents outils à télécharger gratuitement pour te permettre d’en découvrir un peu plus sur toi et croître en tant que personne que ce soit au niveau professionnel, relationnel, émotionnel, santé, perte de poids, sur la réussite, etc.

Une fois que tu seras inscrite à l’un de mes outils, tu recevras un courriel. Vérifiez dans tes pourriels au cas où que mon courriel soit à cet endroit. Et prends note que tu peux te désabonner en tout temps.

J’espère pouvoir faire une différence dans ta vie,

Nancy

Santé

Éliminer vos dépendances alimentaires et vos envies émotionnelles

Visionnez cette présentation gratuite dans laquelle je vous partage :

Les 7 patterns inconscients qui suscitent la dépendance et l’alimentation émotionnelle et, comment s’en libérer.

5 raisons reliées à la prise de poids et
5 façons d’y remédier de façon durable

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Téléchargez ce PDF gratuit, un outil indispensable pour en finir, une fois pour toutes, avec le syndrome du yoyo!

Dans ce PDF, vous apprendrez les causes réelles de la prise de poids, les mécanismes corporels en lien, les hormones qui stimulent la prise de poids, les facteurs mentaux et émotionnel qui font que le corps résiste à laisser aller de la graisse.

Les 3 raisons pour lesquelles les régimes ne fonctionnent pas

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Vous êtes tannées des régimes restrictifs, de la privation et de vous sentir coupable de tout simplement manger? 

Inscrivez-vous et recevez gratuitement ce guide PDF dans lequel je vous partage ce que la majorité des gens ignorent à propos du comportement humain!

Connaissez-vous votre profil alimentaire?

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Un court questionnaire qui vous permet de prendre conscience de vos habitudes alimentaires et de prendre action pour modifier celles qui ne soutiennent pas votre objectif minceur.

Semaine PKC

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Inscris-toi à la semaine PKC et expérimente, pendant 1 semaine, le programme gratuitement.  La méthode PKC est une méthode unique qui te permettra de reprendre le contrôle de ton poids et de ta santé par le reconditionnement mental de saines et serines habitudes de vie.

10 raisons pour lesquelles le corps résiste à laisser aller de la graisse

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Vous êtes frustrée par votre prise de poids? Vous ne comprenez pas pourquoi vous ne réussissez pas à perdre du poids?

Dans cette présentation gratuite, je vous partage des conseils pour vous aider à mettre votre corps en mode « brûlage de graisse »!
 

Défi Jeûne

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Inscris-toi au défi jeûne et observe tous les bénéfices que le jeûne t’apportera. Apprends comment ton corps fonctionne et découvre ce qu’est la flexibilité métabolique et son importance.

Comment passer de la détresse de la ménopause à un bien-être et une sérenité

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Visionnez cette présentation gratuite dans laquelle je vous partage :

Les 3 « R » qui te permettra de t’épanouir pendant la ménopause et tamiser tes symptômes.

Succès

Pour vous aider à construire et optimiser le chemin vers votre succès

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Je vous partage 10 courtes capsules d’inspiration et de stratégies à succès.

Vous y découvrirez différents brins d’inspirations pour vous aider à construire et/ou poursuivre votre cheminement vers votre succès.

Les 5 clefs de réussite

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Inscris-toi gratuitement et découvre les 5 clefs de réussite pour t’aider à tenir tes nouvelles résolutions et assurer une transformation durable.

Télécharge la version PDF de mon livre « Briser la chaîne »

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Comment se libérer des manies et habitudes qui te limitent et les remplacer par des stratégies qui te permettront d’avoir, de faire et de créer ce que tu désires le plus dans ta vie personnelle, professionnelle et relationnelle.