Perdre tes kilos avec ton cerveau

Perdre tes kilos avec ton cerveau

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Savez-vous pourquoi les régimes ne fonctionnent pas? Pourquoi, diète après diète, on reprend notre poids en trop et plus encore?

Parce qu’on ne se concentre pas sur le réel problème!

Ce n’est pas le fait de faire ou de ne pas faire de l’activité physique le problème, car saviez-vous que l’activité physique ne compte que pour 5% du processus de perte ou de maintien de votre poids santé?

Ce n’est pas non plus les aliments le problème. Contrairement à ce que la publicité vous donne comme information, il n’y a pas d’aliment miracle qui vous fera maigrir ou un aliment spécifique qui vous fera engraisser.

Ce n’est pas les diètes le problème non plus. Suivre une diète peut résulter à une perte de poids, mais elle sera éphémère, car au moment ou vous en aurez assez de vous priver, vous reviendrez à vos comportements alimentaires habituels parce que vous n’avez pas réellement changé la CAUSE du problème sous-jacent à la prise de poids.

Ce n’est pas le poids non plus le problème. Le poids est un résultat. Le résultat des comportements alimentaires que vous avez acquis au fils des ans.

Alors c’est quoi le réel problème, me demandez-vous?

La façon dont on se nourrit.

C’est la relation malsaine que nous avons développée avec la nourriture. Nous mangeons pour toutes sortes de raisons autres que pour la faim!

Et ça, c’est conditionné par notre cerveau!

J'offre un programme d'accompagnement de 365 jours nommé "Perdre tes kilos avec ton cerveau". Vous recevrez un courriel par jour avec une vidéo à visionner pendant un an. Les vidéos sont très courtes et peuvent être visualisées en prenant votre café le matin, ou vous pouvez même l’écouter en vous rendant au travail.

Ne ratez pas votre chance, le programme est en prévente à 1$ par jour au lieu de 2$ par jour jusqu'au 31 décembre!
 

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