
La pleine conscience de ses émotions
Prix régulier
$250.00
Vous avez la capacité intérieure de contrôler votre flux d’émotion. Il suffit de savoir comment… Je vous explique toutes mes stratégies dans ce programme!
Apprenez à gérer votre anxiété, votre colère, vos frustrations, votre peur, votre stress, et plus encore. Soyez le maître de vos émotions dès maintenant!
Ce que vous obtiendrez:
25 capsules vidéo de 10 minutes
Que vous pourrez visionner dans le confort de l’environnement de votre choix, à votre rythme, à votre fréquence et selon vos disponibilités.
Des ressources PDF
Qui mettront en pratique les notions apprises dans les capsules; qui vous permettrons de pousser un peu plus loin la réflexion sur vous-même.

Des résultats exceptionnels
Vous apprendrez à vous défaire de votre programmation de stress, de peur et de rejet et à vous concentrer sur le positif et ce qui vous fera avancer.
Vous apprendre dans ce programme...
- D’où viennent vos émotions
- Pourquoi apprendre à maîtriser vos émotions
- Reconnaître le message de vos émotions
- La stratégie cognitive à 4 étapes de maîtrise des émotions
- Comment activer des émotions de bien-être
- La technique d’ancrage pour activer un état ressource instantanément