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L’art de te retrouver pour être plus saine, sereine et souveraine
Retraite de ressourcement
du 27 au 29 nov 2026
avec Marie-Claude Lessard et Nancy Lehoux
Et si tu t’accordais enfin un moment pour toi?
Tu donnes, tu accompagnes, tu gères, tu portes…
Mais quand as-tu pris du temps pour te déposer, respirer, écouter ce qui vit à l’intérieur de toi?
As-tu déjà senti qu’il y a en toi quelque chose de plus grand, une force, une sagesse ou une mission qui cherche à s’exprimer… mais que la routine, les obligations, les doutes ou les peurs ont pris trop de place ?
Cette retraite est une invitation à te souvenir de qui tu es vraiment.
À reconnecter avec la femme vibrante, confiante et inspirée que tu portes déjà en toi — celle qui ose, qui crée, et qui s’autorise enfin à rayonner sans se culpabiliser.
Une expérience de transformation énergétique et intérieure
Durant cette fin de semaine immersive, tu plongeras dans un espace sacré de reconnexion où le souffle, la conscience et l’énergie t’ouvriront la voie vers ton plein potentiel.
Ici, on ne cherche pas à « faire plus »… mais à être davantage.
Au fil des ateliers et des pratiques, tu exploreras :
- Le breathwork pour libérer les blocages énergétiques et émotionnels
- La méditation quantique pour te relier à ta fréquence la plus élevée
- La visualisation du futur soi pour incarner dès maintenant la version de toi qui vit pleinement
- L’ancrage énergétique pour rester alignée et stable, même dans le changement
- Marches dans la nature pour te reconnecter à la terre et à ta propre sagesse
- Tapping & rituels énergétiques pour relâcher ce qui t’alourdit et accueillir la légèreté
- Moments de partage entre femmes pour guérir ensemble, dans la bienveillance et la vérité
Chaque moment est une ouverture vers ton expansion.
Une reconnexion à ta joie, ta sérénité et ta paix intérieure.
Rejoins-nous au Centre de vie pour cette magnifique
expérience transformatrice
14 Chem. du Petit 5 Rang, Ripon, QC J0V 1V0
Cette retraite est pour toi si tu ressens l’appel :
- Sortir du pilote automatique et vivre plus consciemment
- Aligner ton esprit, ton cœur et ton énergie avec ta mission d’âme
- T’ouvrir à une fréquence plus élevée, celle de la joie, de la clarté et de la paix
- Laisser émerger ta créativité, ta lumière et ta confiance
- Te reconnecter à la puissance de ton corps et de ton intuition
Ce que tu apporteras avec toi après la retraite...
Une vision plus claire de tes priorités et de ton prochain chapitre de vie.
Des outils concrets pour continuer ta croissance personnelle à ton rythme.
Un apaisement intérieur profond et un sentiment de liberté retrouvé.
La permission de prendre soin de toi sans culpabilité.
Le cœur rempli de gratitude, de douceur et d’élan pour créer une vie plus alignée et abondante.
Tu auras l’énergie, la confiance et la motivation pour poursuivre ton évolution au quotidien.
Ce qui est inclus dans la retraite
Hébergement sur place
Des chambres douillettes, une literie complète et une ambiance apaisante pour un sommeil profondément réparateur.
Accès complet au site
Profite librement de tout ce que le lieu a à t’offrir :
Sauna — pour relâcher les tensions et purifier ton corps
Sentiers de marche — pour te reconnecter à la nature et à ton souffle
Aire de feu extérieure — pour des moments de partage sous les étoiles
Espaces de repos et de ressourcement — pour simplement te déposer entre les activités
Accès Internet Wi-Fi
Disponible si tu en ressens le besoin… mais tu verras, ici, on a surtout envie de se déconnecter du monde extérieur pour mieux se reconnecter à soi.
Repas biologiques, frais et locaux
Des plats savoureux préparés avec soin, du souper du vendredi soir jusqu’au dîner du dimanche. Une cuisine vivante, colorée et équilibrée, pour nourrir ton corps et ton âme.
Tout est réuni pour te permettre de vivre une expérience de reconnexion, de douceur et de transformation, dans un lieu où le temps ralentit et où chaque souffle devient un retour vers toi. 💫
Réserve ta place dès maintenant.
Achat pour 1 personne en
occupation double
843,50 $ (txs incluses)
5 places disponibles
Deviens la femme saine, sereine et souveraine que tu es appelée à incarner.
Vos compagnes de cheminement
Une femme de conscience, de cœur et de clarté
Coach en transformation intérieure, enseignante en yoga et méditation, Nancy Lehoux guide les femmes à revenir à elles-mêmes — à ce lieu intérieur où le corps, le souffle et la conscience se rejoignent.
Son parcours de vie l’a menée de la peur à la paix, de la survie à la pleine présence. Cette traversée l’a amenée à comprendre que la vraie transformation ne se force pas : elle naît du retour à soi, de la douceur et de l’écoute du corps.
À travers ses retraites, ses enseignements et ses accompagnements, Nancy unit la science et le sacré pour aider les femmes à se reconnecter à leur puissance intérieure, à retrouver leur équilibre et à incarner leur lumière unique.
Elle croit profondément que chaque femme, lorsqu’elle se souvient de qui elle est vraiment, devient saine, sereine et souveraine.
“Tout changement durable commence à l’intérieur.”
Nancy Lehoux, Coach
Une femme de présence, de pardon et de puissance
Coach en développement personnel et praticienne en intelligence émotionnelle depuis plus de 17 ans, Marie-Claude Lessard incarne une présence bienveillante au service des personnes qui osent être à la barre de leur vie.
Son parcours l’a conduite à travers l’épreuve la plus bouleversante d’une mère : accepter et faire la paix avec le choix de son fils de quitter ce monde. De cette traversée est née une profonde compréhension du pouvoir transformateur de l’acceptation, du lâcher-prise et du pardon.
Aussi adepte du breathwork Neurodynamique, Marie-Claude accompagne les femmes à libérer les charges émotionnelles qui les alourdissent, à se reconnecter à leur Soi profond et à réveiller leur pouvoir créateur car, selon elle, nous ne pouvons vivre l’expression unique et importante de notre incarnation.
À travers ses retraites, coaching, ateliers et son podcast Histoires de pardon, elle invite à transformer le doute en clarté, la perte en paix et à redevenir souveraine de sa vie, une respiration à la fois.
« Plus tu te sens bien, plus ta vie est belle…et non l’inverse. »
Marie-Claude Lessard, CEC
